French
DeutschHaltere
 | Acest articol sau această secțiune are bibliografia incompletă sau inexistentă. Puteți contribui prin adăugarea de referințe în vederea susținerii bibliografice a afirmațiilor pe care le conține. |
Haltere este un sport în care oamenii ridică greutăți mari care sunt formate din discuri de diferite greutăți puse pe capetele unei bare. Bara olimpică standard goală (fără discuri montate) are greutatea de 20 de kg. Este un sport olimpic, dar poate fi practicat și de amatori.
Există două stiluri: smuls (constă în ridicarea halterei cu ambele brațe printr-o singură mișcare continuă) și aruncat (constă în ridicarea halterei până la piept, apoi în înălțarea ei prin întinderea brațelor în sus). În trecut mai exista un stil, „împins”, care însă a fost scos dintre stiluri.
Competiția[modificare | modificare sursă]
Competiția de regulă începe cu stilul smuls la care fiecare concurent are dreptul la trei încercări. Încercarea se consideră reușită sau nereușită în baza regulamentului existent. După ce se încheie competiția la smuls se trece la aruncat la care din nou, fiecare sportiv are dreptul la trei încercări.
Categoriile în care evoluează concurenții în funcție de masa lor corporală: La bărbați:
- 55 kg
- 61 kg
- 67 kg
- 73 kg
- 81 kg
- 87 kg
- + 87 kg
- 89 kg
- 96 kg
- 102 kg
- 109 kg
- + 109 kg
La femei:
- 45 kg
- 49 kg
- 55 kg
- 59 kg
- 64 kg
- 71 kg
- 76 kg
- 81 kg
- 87 kg
- + 87 kg
Sportivi celebri[modificare | modificare sursă]
Legături externe[modificare | modificare sursă]
Vezi și[modificare | modificare sursă]
- Haltere la Jocurile Olimpice din 2012
- Lista recordurilor mondiale la haltere
- Federația Română de Haltere
 | Acest articol despre sport este un ciot. Puteți ajuta Wikipedia prin completarea lui! |
| ||||||||||||||
