Benjamin Limo

Benjamin Limo
Benjamin Limo (nr. 11) bij de marathon van Los Angeles in 2009.
Volledige naam	Benjamin Kipkoech Limo
Geboortedatum	23 augustus 1974
Geboorteplaats	Eldoret
Nationaliteit	Kenia
Lengte	1,78 m
Gewicht	65 kg
Sportieve informatie
Discipline	lange afstand
Trainer/coach	Kaptegat Camp
Eerste titel	Wereldkampioen veldlopen korte afstand 1999
Portaal    Atletiek

Benjamin Kipkoech Limo (Eldoret, 23 augustus 1974) is een Keniaanse atleet, die gespecialiseerd is in de lange afstand.

Loopbaan[bewerken | brontekst bewerken]

Benjamin Limo begon serieus met lopen in 1997. In 1999 werd hij wereldkampioen veldlopen op de korte afstand. In 1999 werd hij op de wereldkampioenschappen vice-wereldkampioen op de 5000 m met minder dan een seconde achterstand op Salah Hisso.

Op de WK van 2005 was hij op de 5000 m echter wél de sterkste en werd hij wereldkampioen. Hij versloeg hierbij Sileshi Sihine. Limo werd datzelfde jaar beloond met de titel Keniaans sportman van het jaar. Ook liep hij dat jaar de marathon van Amsterdam in een tijd van 2:12.13.

Benjamin Limo nam nooit deel aan de Olympische Spelen. Dit vanwege de regel, dat elk land slechts drie atleten mag sturen per onderdeel. Kenia heeft een serie goede middellangeafstandsatleten en dan is het zeer lastig kwalificeren.

Limo is getrouwd en heeft vier kinderen. Hij is geen familie van Richard Limo, maar wel verre familie van de Keniaanse hardloper Felix Limo.^[1]

Titels[bewerken | brontekst bewerken]

• Wereldkampioen 5000 m - 2005
• Wereldkampioen veldlopen (korte afstand) - 1999
• Keniaans kampioen 5000 m - 2002, 2005

Persoonlijke records[bewerken | brontekst bewerken]

Baan

Weg

Palmares[bewerken | brontekst bewerken]

3000 m[bewerken | brontekst bewerken]

• 1999: 1 Grand Prix Finale - 7.36,32
• 2001: 4e Grand Prix Finale - 7.54,46
• 2002: 6e Grand Prix Finale - 8.34,85
• 2003: 6e Wereldatletiekfinale - 7.44,25
• 2005: 4e Wereldatletiekfinale - 7.40,22

5000 m[bewerken | brontekst bewerken]

• 1999: 2 WK - 12.58,72
• 2002: 2 Gemenebestspelen - 13.13.57
• 2002: 2 Afrikaanse kamp. - 13.32,10
• 2003: 2 Militaire wereldkampioenschappen - 13.59,43
• 2005: 1 WK - 13.32,55
• 2006: 3 Gemenebestspelen - 13.05,30
• 2007: 15e WK - 14.01,25

10 km[bewerken | brontekst bewerken]

• 1998: 2 Sao Silvestre da Cidade do Porto - 28.43
• 2001: 1 Corrida van Houilles - 28.38
• 2002: 2 Azalea Trail Run in Mobile - 28.00
• 2002: 4e Crescent City Classic in New Orleans - 28.15,4
• 2002: 4e Cooper River Bridge Run in Charleston - 28.26
• 2004: 3 Cooper River Bridge Run in Charleston - 28.27
• 2005: 1 Berkane International - 28.29,8

10 Eng. mijl[bewerken | brontekst bewerken]

• 2008: 14e Dam tot Damloop - 47.56

halve marathon[bewerken | brontekst bewerken]

• 2009: 3 Philadelphia Distance Run - 1:02.01

marathon[bewerken | brontekst bewerken]

• 2005: 6e marathon van Amsterdam - 2:12.13
• 2008: 12e marathon van Amsterdam - 2:12.46
• 2009: 6e marathon van Los Angeles - 2:14.38

veldlopen[bewerken | brontekst bewerken]

• 1998: 4e WK veldlopen (korte afstand) - 10.59
• 1999: 1 WK veldlopen (korte afstand) - 12.28
• 2001: 3 WK veldlopen (korte afstand) - 12.43
• 2003: 3 WK veldlopen (korte afstand) - 11.06
• 2006: 4e WK veldlopen (korte afstand) - 11.00

Golden League-podiumplekken[bewerken | brontekst bewerken]

3000 m

• 1999: 1 Herculis – 7.28,67
• 1999: 2 Memorial Van Damme – 7.33,86
• 2001: 3 Herculis – 7.33,10
• 2002: 1 Herculis – 7.34,72
• 2002: 1 Athletissima - 7.36,02
• 2003: 3 ISTAF – 7.40,22
• 2005: 2 DN Galan - 7.36,79

5000 m

• 1999: 3 Bislett Games – 13.01,54
• 1999: 3 Weltklasse Zürich – 12.55,86
• 1999: 1 ISTAF – 12.59,54
• 2000: 3 Bislett Games – 12.55,82
• 2001: 2 Golden Gala – 12.59,53
• 2001: 2 Bislett Games – 13.01,88
• 2002: 1 Bislett Games – 12.57,50
• 2002: 1 Meeting Gaz de France – 13.02,34
• 2002: 2 Golden Gala – 12.57,24
• 2002: 2 ISTAF – 13.10,77
• 2003: 3 Meeting Gaz de France – 12.54,99
• 2005: 3 Memorial Van Damme – 12.55,26
• 2005: 2 ISTAF – 13.01,45
• 2006: 3 Grand Prix in New York - 13.07,14

Onderscheidingen[bewerken | brontekst bewerken]

• Keniaans sportman van het jaar - 2005