آنانتاسانا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

آنانتاسانا (سانسکریت: अनन्तासन ; IAST: Anantāsana)، وضعیت خم به پهلو با پای بالا آمده^[۱] یک آسانا در یوگای مدرن به عنوان ورزش است.

ریشه‌شناسی[ویرایش]

این نام از کلمات سانسکریت anantā (अनन्त) به معنای «بی پایان» یا «بی‌نهایت» برای مار هزار سر Shesha گرفته شده‌است که ویشنو در انتهای اقیانوس اولیه روی آن قرار گرفته‌است، و āsana (आसन) به معنای حالت نشسته‌است.

یک حالت درازکش متفاوت به نام آنانتاسانا در قرن نوزدهم Sritattvanidhi توصیف و نشان داده شده‌است.

شرح[ویرایش]

آنانتاسانا در حالت دراز کشیده به پهلو و سر با یک دست حمایت می‌شود، بازو روی زمین است. دست و پای دیگر به‌طور مستقیم به سمت بالا کشیده شده‌اند، انگشتان انگشت شست پا را بالا گرفته‌اند. بازو، بدن و ساق پا در یک خط مستقیم قرار دارند."Side-Reclining Leg Lift"

منابع[ویرایش]

• ویکی‌پدیای انگلیسی | https://en.wikipedia.org/wiki/Anantasana