快速動眼期（英語：rapid eye movement，REM）是动物睡眠的一个階段，又称快速动眼睡眠。在此睡眠阶段中，眼球會快速移動，同时身体肌肉放松。快速眼动睡眠也被称作异相睡眠（paradoxical sleep, PS）或者去同步睡眠（desynchronized...

非快速動眼睡眠（英語：non-rapid eye movements）是指沒有快速動眼運動的睡眠。在這段睡眠期間，大腦的活動下降到最低，使得人體能夠得到完全的舒緩。不同於快速動眼睡眠，在這段期間眼球幾乎沒有運動。作夢在此時也很少出現，而肌肉在非快速動眼睡眠時並不會麻痺。 另外，人體在非快速動眼睡眠將處於副交感支配的狀態。...

由醒覺進入睡眠狀態，是依下列次序進行： 醒覺狀態、第一睡眠期、第二睡眠期、第三睡眠期、第四睡眠期、第三睡眠期、第二睡眠期、快速動眼期、第二睡眠期、第三睡眠期、第四睡眠期、第三睡眠期、第二睡眠期、快速動眼期。 越接近第一睡眠期，越容易覺醒，反之沉睡。 在慢波睡眠時，腦電圖的起伏可達75微伏低頻波（熟睡時...

快速動眼睡眠階段經過慢波睡眠期而進入清醒狀態。如果一個人直接從快速動眼睡眠期中被叫醒的話（比如說被鬧鐘叫醒），他們就比較可能會記得那段快速動眼期所做的夢境(不過並非所有發生在快速動眼期的夢都會被記得，因為每個快速動眼期之間會插入慢波睡眠期，而那會導致前一個夢的記憶消失)。...

tumescence，縮寫：NPT），俗稱晨間勃起、晨勃，為陰莖在睡眠中或剛睡醒時的自發性勃起反應。 沒有勃起障礙或嚴重憂鬱的男性會有晨間勃起的經驗，通常一晚有三到五次，特別是在快速動眼期。一般認為夜間陰莖勃起對陰莖的健康有益。 晨間勃起在性健康上具有醫學價值，用以診斷勃起功能障礙（erectile dysfunction，簡稱E...

腦波圖（EEG）：利用電極貼片，在腦部貼上多個腦部電極貼片，這些貼片會記錄睡眠的各個階段（非快速動眼睡眠的N1、N2、N3及快速動眼期），除了可以知道睡眠的進入階段以外，對於癲癇、記憶喪失或腦損傷等腦部疾病，在腦波圖當中都能進行數據紀錄，以提供醫生作為病症判斷。...

非快速动眼期（non-rapid eye movement, NREM）睡眠 再进一步分为：入睡期（N1）、浅睡期（N2）、熟睡期（N3）（熟睡及深睡期）。 快速动眼期（Rapid eye movement, REM）睡眠 正常的睡眠週期，由非快速动眼期的第一阶（入睡期，N1）循序进入第二阶（浅睡期...

REM可以指： 快速動眼期（Rapid Eye Movement），一個睡眠的階段 雷姆 (单位)（Röntgen Equivalent Man，又稱人体伦琴当量），一個輻射單位 大都會快速網絡（Réseau express métropolitain），加拿大蒙特利尔轻轨系统 共和國前進！（La...

Dreams）。 1959年，朱維特在貓身上進行了幾個關於快速眼動睡眠期間肌肉失張力（癱瘓）的實驗。他證明快速眼動睡眠的產生取決於完整的橋腦被蓋（英语：Pontine tegmentum），快速眼動睡眠失張力是由於延髓的運動中心受到抑制。藍斑核周圍有病變的貓在快速眼動睡眠期間肌肉運動受限較少，並顯示出各種複雜的...

巫術時間的概念可能源於人類的睡眠週期和晝夜節律：當時身體正在經歷快速動眼期，心率變慢，體溫降低，呼吸模式和血壓不規則。從快速動眼期中突然醒來，可能會導致個人的精神困擾（英语：Mental distress）、恐懼和迷失方向（英语：Orientation (mental)）。 此外，在快速動眼期，通常發生在巫術時間內，可能會經歷令人不快和可怕的...

無法隔絕外界溫度時，肥尾鼠狐猴的體溫就會隨著外界的溫度波動。於蟄伏時，肥尾鼠狐猴有時會被觀測到進入快速動眼睡眠，但不會進入非快速動眼睡眠，這和冬眠時的地松鼠恰好相反；快速動眼期會發生在外在溫度較高的時候（約為27°C，相較於蟄伏時候維持非睡眠狀態的20°C）。...