چالش می‌کشد، مدیریت استرس تعدادی از روش‌ها را برای مدیریت بر اضطراب و حفظ سلامتی عمومی ارائه می‌کند. بسیاری از روش‌های عملی مدیریت استرس شناخته شده و...
4 KB (385 words) - 16:56, 18 October 2022
دوره‌های چند هفته یا ماه). مدیریت استرس - طیف تکنیک‌ها و روان درمانی مدیریت وظیفه - فرایند مدیریت یک کار در طول چرخه عمر آن مدیریت زمان - فرایند برنامه‌ریزی...
40 KB (3,299 words) - 23:03, 25 April 2024
فشار روانی (redirect from تنيدگي (استرس))
می‌افتد. مقدار کمی استرس می‌تواند دارای فوایدی از جمله افزایش تحرک و انگیزه در افراد باشد. این نوع استرس، استرس مثبت نامیده می‌شود. استرس شدید می‌تواند علاوه...
41 KB (3,747 words) - 19:47, 22 April 2024
اختلال اضطراب پس از سانحه (redirect from اختلال استرس پس از سانحه)
مخفف: PTSD)، نشانگانی است که پس از مشاهده، تجربهٔ مستقیم یا شنیدن یک عامل استرس‌زا و آسیب‌زای شدید روی می‌دهد که می‌تواند به مرگ واقعی یا تهدید به مرگ یا...
20 KB (1,662 words) - 12:09, 31 March 2024
(بالا بردن اعتمادبه‌نفس در خود) پذیرش موقعیت داشتن جرئت خشم مدیریت استرس مهارت‌های زندگی «مدیریت خشم» [روان‌شناسی] هم‌ارزِ «anger management»؛ منبع: گروه...
3 KB (297 words) - 16:58, 10 May 2023
دیابت نوع ۲ (section مدیریت استرس)
می‌گذارد یا خیر وجود ندارد. اگرچه استرس روانی به عنوان یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ شناخته شده‌است، تأثیر مداخلات مدیریت استرس بر پیشرفت بیماری ثابت نشده‌است...
135 KB (12,345 words) - 00:08, 15 February 2024
شود. در بیشترِ اوقات تکرر ادرار نیاز به درمانِ دارویی ندارد و فرد با مدیریت استرس و یا کاهش مصرف خوراکی های ادرارآور می تواند آن را کنترل کند. شب‌ادراری...
3 KB (276 words) - 11:57, 10 December 2022
بروز انواع مختلفی از مشکلات از خطر ابتلا به بیماری قلبی تا کاهش توانایی مدیریت استرس می‌شود. در برخی موارد، بیمار ممکن است بیش از حد بخوابد. با افسردگی مالیخولیایی،...
8 KB (646 words) - 15:09, 27 January 2024
سطح کلسترول را پایین آورده و استرس را کم کرده. آرام‌بخش هستند و در درمان دیابت مؤثرند و اختلال عملکرد جنسی در مردان را مدیریت می‌کنند. ریشه‌های جینسنگ فقط...
32 KB (2,988 words) - 06:00, 16 April 2024
تعلل (category استرس)
قرار ملاقات، ارایه یک گزارش کاری یا تکلیف دانشگاهی، یا حل و فصل یک مشکل استرس‌زا با شریک زندگی است. اگرچه به دلیل تأثیر مخرب آن بر بهره‌وری فردی و همراه...
16 KB (1,461 words) - 13:51, 15 April 2024
وجود دارد که نشان می‌دهد توانایی‌های عاطفی با رفتارهای جامعه پسند مانند مدیریت استرس و سلامت جسمی در ارتباط است.» تحقیقات آنها همچنین نتیجه گرفت افرادی که...
10 KB (792 words) - 10:00, 17 December 2023