یوگا به عنوان ورزش یک فعالیت بدنی است که عمدتاً از حالات مختلف وضعیتی بدن تشکیل می‌شود که اغلب با توالی‌های روان به هم مرتبط می‌شوند، گاهی با تمرینات تنفسی...

یوگا (به انگلیسی: Yoga) مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی، ذهنی، و روحانی است که در هند باستان پدید آمده‌است. یوگا همچنین یکی از شش مکتب فلسفی آستیکه (ارتدکس)...

وَرزِش به هر گونه‌ فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود...

به تمرینات اصلی و وضعیت‌های یوگا «آسانا» (Asana) گفته می‌شود. آساناهای یوگا شامل حرکات کنترل شده بدن در وضعیت‌های مختلف، با تأکید بر هوشیاری نفس، تمرکز...

های اصلی پیلاتس و یوگا را بررسی می کنیم: هرچند که ورزش پیلاتس و یوگا از تکنیک مشابهی استفاده می کنند تفاوت هایی نیز دارند: ۱- یوگا بیشتر بر روی تمرکز...

بازی ورزشی و بومی وجود دارد. طناب‌زنی ورزش ناشنوایان رقص ورزشی صعود ورزشی یوگا اسپینینگ پاراگلایدر وینگسوت بیس جامپ رعد تریکینگ فری رانینگ ایساتیس (شافل)...

«پندش دررفت» یا صفت «پِندین» (کسی که پندش دررفته) از آن ساخته می‌شود. در یوگا محل نخستین چاکرا (گره خطوط انرژی بدن) را در میان‌دوراه می‌دانند.[۱] جسم پرینه‌ای...

فراموشی سپرده شده است اما هند توانست آنرا با یوگا مهمترین مراسم هندی پیوند دهد و روز جهانی کند. . یوگا یک ورزش جسمی و روحی است که بر فعالیت‌های جسمی و فکری...

from the original on 16 December 2010. Retrieved 2011-06-25. شرح مجله یوگا یوگا-Paschimottanasana پیشرفته با تصویر و توضیحات شرح یوگا در زندگی روزانه...

هانوماناسانا (سانسکریت: हनुमानासन) یا حالت میمون یک آسانای نشسته در و یوگا مدرن به عنوان ورزش است. این نام از کلمات سانسکریت Hanuman (یک موجود الهی در هندوئیسم...

یا وضعیت قدرتمند، یک آسانای ایستاده در یوگا مدرن به عنوان ورزش است. این یک آسانا با چمباتمه پایین در هاتا یوگا قرون وسطایی بوده‌است. این نام از کلمات...